Gezonde leefstijl club

Maak kennis met de Gezonde Leefstijl Club (GLC)

Maak kennis met één van de clubs van de open vereniging week. Vandaag maken wij kennis met de Gezonde Leefstijl Club. Deze club staat onder andere voor Gezondheidsbevordering, het is een gezellige club die zich op relaxte wijze daarmee bezig houdt, met inspanning, ontspanning en daaraan verbonden het opbouwen en onderhouden van een gezonde levensstijl. Niet alleen sport en spel, ook ons eten en drinken komt aan de orde door middel van lezingen en presentaties. Deze worden gegeven door diëtisten, huisartsen, leefstijlcoaches. 
Nieuwe sporten uitproberen  is ook een onderdeel bv. Walking korfbal, Fit Stap of iedere maand een leuke beweeg les van Eefke (bekend van Drenthe beweegt) .
Gezelligheid en een beetje competitie is bij alle activiteiten belangrijk.

Al met al Gezondheidsbevordering op een leuke gevarieerde wijze, laagdrempelig en voor alle leeftijden toegankelijk. Dit alles is er voor iedereen uit de gemeente De Wolden.

De GLC is ontstaan uit de GLI programma’s (Gecombineerde Leefstijlinterventie) waaraan al velen twee jaar deelgenomen hebben. Twee jaar bezig om op gezonde wijze onder andere gewicht te verliezen. Om deze structuur te kunnen blijven volgen is dit een welkom vervolg, om zich ondersteund door anderen betrokken te blijven bij deze vorm van gezondheidsbevordering.

Wilt u/jij ook werken aan een gezonde levensstijl, door middel van een mix van activiteiten, lezingen en met elkaar van gedachten te wisselen  wees welkom iedere maandag vanaf 19.00 uur in het Wolderhuus. 
Voor meer informatie kunt u terecht bij Lydie Bruggeman, mail; toniaalida@outlook.com